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顔のリフトアップ!顔ヨガレッスン

2018年4月14日
顔のリフトアップ!顔ヨガレッスン

日 時:4月14日(土)13:00〜15:00 終了後ケーキタイム
場 所:シラハマ校舎 白浜町滝口5185-1
http://www.awashirahama.com/nagao/access.html
料 金:3500円(バルデルマルのデザート盛とドリンク付き)
定 員:10名前後
持ち物:顔全体が映る手鏡、写真が撮れるもの(スマホなど)、メモを取りたい人は筆記用具、レッスン中のお飲み物。
レッスン後にお時間がない方はお持ち帰り用のお菓子とお飲み物を用意致します。



◆顔ヨガとは
日本人は全体の3割も使っていないと言われている「表情筋」
筋肉が衰えると身体と同様に皮膚がたるみ、しわや老け顔の原因になります。

今回のテーマは「目力とリフトアップ!」

頬だけではなく顎や首のたるみにもアプローチしてフェイスラインの引き締め、そして目の筋肉も使いまぶたのたるみ解消や目が大きくなる効果が期待できるポーズを組み込んだプログラムです!レッスン前には顔のツボ押しも加えてより効果を高めていきます。
椅子に座ったまま、主に顔の筋肉を動かしていくレッスンなので体力に自信のない方もお気軽にご参加いただけます。

顔にも筋肉があります。
お高いリフトアップ化粧品の一時的な効果ではなく、しっかりと原因(筋肉)にアプローチすることで本当の意味でのリフトアップが得られます。
前回はレッスン前後に顔写真を撮り、顎のラインがスッキリしたり目が大きくなったなどの変化がありました!
次回はおそらく秋以降の開催になります。(別内容)

お問い合わせ・お申し込み
island style yoga 加島ハルナ
tel ⇒ 090-7425-3000
mail ⇒ islandstyleyoga.h@gmail.com
blog ⇒ http://islandstyleyoga.tumblr.com

加島ハルナプロフィール
・ヨガアライアンスRYT200取得
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ指導者養成修了
・内田かつのり ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
・アラウンドセラピーインストラクター
 
現在も解剖学や中医学を学んでいます。

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