(1)リラクゼーションストレッチ教室（初級）
どなたでも気軽に参加することができます。基本的なストレッチの動作を習得することにより、心身のリラックスを促し、健康・体力づくりをサポートするクラスです。
【日時】平成22年1月12日～3月16日（毎週火曜日）10：30～11：30　《全10回》
【費用】3,000円
【定員】25人（多数の場合抽選）

(2)ローインパクトエアロビクス教室（初級）
足腰に衝撃や負担の少ないステップを中心に、序々に手の動作と移動を加え、コンビネーションを組み動く、エアロビクスの入門クラスです。
【日時】平成22年1月13日～3月17日（毎週水曜日）10：30～11：30　《全10回》
【費用】2,500円
【定員】30人（多数の場合抽選）

(3)脂肪燃焼系エアロビクス教室1（初中級）
脂肪燃焼効果の高いエアロビックトレーニングと身体を引きしめる効果の高い筋力トレーニングを組み合わせたエアロビクスのクラスです。
【日時】平成22年1月7日～3月18日（毎週木曜日）10：30～11：30　※2月11日を除く　《全10回》
【費用】2,500円
【定員】30人（多数の場合抽選）

(4)脂肪燃焼系エアロビクス教室2（初中級）
脂肪燃焼効果の高いエアロビックトレーニングと身体を引きしめる効果の高い筋力トレーニングを組み合わせたエアロビクスのクラスです。
【日時】平成22年1月8日～3月12日（毎週金曜日）13：30～14：30　《全10回》
【費用】2,500円
【定員】30人（多数の場合抽選）

(5)ヨーガ教室（初級）
ヨガの呼吸法に合わせゆったりと身体を動かし、柔軟性の向上やボディバランスの調整を図り、美容・痩身効果を促すクラスです。
【日時】平成22年1月9日～3月13日（毎週土曜日）10：30～11：30　《全10回》
【費用】3,000円
【定員】25人（多数の場合抽選）

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【場所】千葉ポートアリーナ　トレーニング室(2)
【対象】16歳以上
【申込方法】12月21日(月)必着。※(1)～(5)の上記教室より1人1通、1教室のみのご応募となります。
往復はがきに①ご希望の教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤電話番号　返信用の宛先を明記し、下記へご郵送ください。
【申込・問合せ先】千葉ポートアリーナ　　〒260-0025　千葉市中央区問屋町1-20　　　tel.043-241-0006
【公式ホームページ】千葉市スポーツ振興財団　　http://chibacity.spo-sin.or.jp/