あまり馴染みのない名前ですが、自彊術（ジキョウジュツ）とは日本で最初に行われた健康体操で、マッサージ・整体効果だけでなく、有酸素運動効果もある体育療法です。体調を改善・リフレッシュしましょう！
【日時】2月25日～3月25日（毎週木曜日）13:30～15:00　≪全5回≫
【場所】千葉市武道館
【費用】1,800円
【対象】18歳以上の方
【定員】25人（多数の場合抽選）
【申込方法】2月1日～15日（月）必着。往復はがきに①教室名 ②住所 ③氏名（ふりがな）④年齢 ⑤電話番号、返信用の宛先を明記して下記までご郵送ください。
【申込・問合せ先】〒260-0843　千葉市中央区末広2-11-24　武道館　　　TEL．043-261-1511
【公式ホームページ】千葉市スポーツ振興財団　　http://chibacity.spo-sin.or.jp/