普段あまり運動をされていない方を対象としたエクササイズ教室です。
有酸素運動系のエクササイズを体験していただき、心身のリフレッシュや健康づくりを楽しみながら行います。
【日時】4月12日～6月7日（毎週月曜日）13:30～14:30　※5月3日を除く ≪全8回≫
【場所】宮野木スポーツセンター　体育館
【費用】3,000円
【対象】15歳以上（中学生不可）
【定員】35人（多数の場合抽選）
【申込方法】3月25日（木）必着。往復はがきに①教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤性別 ⑥電話番号　返信用の宛先を明記し、下記へご郵送ください。
【申込・問合せ先】〒263-0054　稲毛区宮野木町2150-4　宮野木スポーツセンター　tel.043-258-9690
【公式ホームページ】千葉市スポーツ振興財団　　http://chibacity.spo-sin.or.jp/