筋肉に刺激を与え、カラダを引き締めるためのエクササイズと有酸素運動を組み合わせ、効率良く健康的にボディシェイプを目指しましょう。
〈ストレッチ、ローインパクトエアロビクス、軽い筋力トレーニング〉
☆小さなお子様がいるママさんのために、託児サービス（1回につき500円・事前予約制）付きです。
【日時】9月8日～12月8日　※9月22日・29日、10月20日、11月3日を除く　（毎週水曜日）　10:00～11:30　≪全10回≫
【場所】千葉ポートアリーナ　トレーニング室(2)
【費用】5,500円　※託児…1名1回500円
【対象】18歳以上の女性　※託児…1歳以上の就学前児
【定員】25人（多数の場合抽選）　※託児…15人（多数の場合抽選）
【申込方法】8月1日～16日（月）必着。往復はがきに①教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤電話番号 ⑥返信用の宛先と託児サービス希望有無(希望の場合、お子さまの氏名・年齢・性別)を記入の上、下記へご郵送ください。
【申込・問合せ先】千葉ポートアリーナ　〒260-0025　中央区問屋町1-20　　tel.043-241-0006
【公式ホームページ】千葉市スポーツ振興財団　　http://chibacity.spo-sin.or.jp/