筋肉に刺激を与え、カラダを引き締めるためのエクササイズと有酸素運動を
組み合わせ、効率良く健康的にボディシェイプを目指しましょう。
　〈ストレッチ、ローインパクトエアロビクス、軽い筋力トレーニング〉
【日時】平成23年1月6日～3月10日（毎週木曜日）　15:00～16:30　≪全10回≫
【場所】花島公園スポーツ施設　体育館
【対象】15歳以上（中学生を除く）
【定員】40人（多数の場合抽選）
【費用】3,600円
【申込方法】12月15日日（水）必着。往復はがきに①教室名 ②住所 ③氏名(ふりがな) ④年齢 ⑤電話番号 ⑥返信用の宛先を明記し、下記へご郵送ください。
【申込・問合せ先】花島公園スポーツ施設　〒262-0042　千葉市花見川区花島町308　℡.043-286-8825
【公式ホームページ】千葉市スポーツ振興財団　　http://chibacity.spo-sin.or.jp/