古民家ヨガin館山神余　9月に関するイベント情報です

古民家ヨガin館山神余　9月

館山古民家ヨガ スケジュール
館山市神余にある大正時代に建てられた古民家でのヨガレッスンです。

呼吸法から始まり基本的なヨガの動きを深い呼吸でつなぐ75分のクラス。
日常では動かしにくいところを丁寧に動かしながら自分の身体と向き合うセルフメンテナンスでこころとからだをほぐしていきましょう。



◆9月の開催日　全て10:00~11:15
3日(土)　新月の週　ハートヒーリングヨガ（心をほぐすゆったりのプログラム）
8日(木)　お尻と背中のためのプログラム
10日(土)　まわりを開いて心スッキリリラックスヨガ
15日(木)　セルフマッサージとデトックスヨガ
19日(祝・月)　基本を学ぶ【太陽礼拝】
29日(木)　お腹とコアのためのプログラム


◆料金
1回 1500円
4回チケット 4000円（2ヶ月有効）
4回シェアチケット 4000円（1ヶ月有効）最大4名さまで分けて使えます

◆場所
館山市神余950　地図→https://goo.gl/3Q3Bff


◆お問い合わせ
island style yoga 加島ハルナ
mail ⇒ islandstyleyoga.h@gmail.com
blog ⇒ http://islandstyleyoga.tumblr.com