【満席御礼キャンセル待ち】前屈のコツ　〜骨盤と背骨の安定から前屈を深める〜に関するイベント情報です

【満席御礼キャンセル待ち】前屈のコツ　〜骨盤と背骨の安定から前屈を深める〜

日　時：3月22日（日）10:00-11:15
会　場：館山市神余950
　　　　ご予約時に詳しい場所をご案内します。
料　金：2500円 or チケット1回　※定員9名
持ち物：ヨガマット、お飲物
　　　　メモを取りたい方は筆記用具

◆お問い合わせ・お申し込み
island style yoga 加島ハルナ
tel ⇒ 090-7425-3000
mail ⇒ islandstyleyoga.h@gmail.com
blog ⇒ http://islandstyleyoga.tumblr.com


股関節の動きの一つでもある「前屈」
苦手な人ほど本来動くべき股関節ではないところで前屈を深めようとしています。
前屈を妨げる原因とそれらの筋肉にアプローチしていきます。
もしかしたら、身体を守るために脳がそれを妨げているのかも！？

ご予約お待ちしております。

◆加島ハルナプロフィール
・ヨガアライアンスRYT200取得
　　ベーシック トレーニングコース
　　ヨガアナトミー インテンシヴコース
　　メディテーション インテンシヴコース
　　ティーチャー トレーニングコース
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ指導者養成修了
・内田かつのり ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
・アラウンドセラピーインストラクター
・RYT200ヨガインストラクター養成講座アシスタント
　
現在も解剖学や中医学を学んでいます。