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第2期エアロビクス他参加者募集!!

2010年7月1日〜2010年9月19日
第2期エアロビクス他参加者募集!!

(1)ヨガ教室1(初級者クラス)
ヨガの呼吸法に合わせゆったりと身体を動かし、柔軟性の向上やボディバランスの調整を図り、美容・痩身効果を促すクラスです。
【日時】7月1日〜9月16日(毎週木曜日)10:00〜11:00 ※8月12日・26日を除く ≪全10回≫
【定員】25人(多数の場合抽選)
【費用】3,000円

(2)ヨガ教室2(初級者クラス)
ヨガの呼吸法に合わせゆったりと身体を動かし、柔軟性の向上やボディバランスの調整を図り、美容・痩身効果を促すクラスです。
【日時】7月2日〜9月17日(毎週金曜日)13:30〜14:30 ※8月13日・27日を除く ≪全10回≫
【定員】25人(多数の場合抽選)
【費用】3,000円


(3)アロマストレッチ教室(初級者クラス)
アロマの心地よい香りの中で基本的なストレッチの動作を習得することにより、心身のリラックスを促し、健康・体力づくりをサポートするクラスです。
【日時】7月4日〜9月19日(毎週日曜日)10:00〜11:00 ※8月8日・15日を除く ≪全10回≫
【定員】25人(多数の場合抽選)
【費用】3,000円

(4)ローインパクトエアロビクス教室(初級者クラス)
足腰に衝撃や負担の少ないステップを中心に、序々に手の動作と移動を加え、コンビネーションを組み動く、エアロビクスの入門クラスです。
【日時】7月6日〜9月14日(毎週火曜日)19:00〜20:00 ※8月10日を除く ≪全10回≫
【定員】30人(多数の場合抽選)
【費用】2,500円

(5)格闘技系エアロビクス教室(初中級クラス)
格闘技の動きを取り入れた脂肪燃焼効果も高いエクササイズです。音楽に合わせてパンチやキック等の動作を行うことで身体を引きしめる効果も期待できるエアロビクスのクラスです。
【日時】7月7日〜9月15日(毎週水曜日)13:30〜14:30 ※8月11日を除く ≪全10回≫
【定員】30人(多数の場合抽選)
【費用】2,500円

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【場所】千葉ポートアリーナ トレーニング室(2)
【対象】16歳以上
【申込方法】※(1)〜(5)の上記教室より1人1通、1教室のみのご応募となります。
6月22日(火)必着。往復はがきにゞ擬写 ⊇蚕 氏名(ふりがな) で齢 ヅ渡暖峭 κ嵜用の宛先を明記し、下記へご郵送ください。
【申込・問合せ先】千葉ポートアリーナ 〒260-0025 千葉市中央区問屋町1-20 .043-241-0006
【公式ホームページ】千葉市スポーツ振興財団  http://chibacity.spo-sin.or.jp/


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