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第1期 エアロビクス他参加者募集

2012年3月15日〜2012年3月22日
第1期 エアロビクス他参加者募集

(1)格闘技系エクササイズ教室(初中級クラス)
格闘技の動きを取り入れた脂肪燃焼効果も高いエクササイズです。音楽に合わせてパンチやキック等の動作を行うことで身体を引きしめる効果も期待できるエアロビクスのクラスです。
【日時】4月11日〜6月13日(毎週水曜日)19:00〜20:20 ≪全10回≫
【定員】25人(多数の場合抽選)
【費用】3,000円

(2)骨盤エクササイズ教室(初級者クラス)
骨盤周囲を基本に柔軟性の向上やボディバランスの調整を図り、健康・体力づくりをサポートするクラスです。
【日時】4月10日〜6月12日(毎週火曜日) 10:30〜11:30 ≪全10回≫
【定員】25人(多数の場合抽選)
【費用】3,000円

(3)ヨガ教室(初級者クラス)
ヨガの呼吸法に合わせゆったりと身体を動かし、柔軟性の向上やボディバランスの調整を図り、美容・痩身効果を促すクラスです。
【日時】4月14日〜6月23日(毎週土曜日)10:30〜11:30 5/5を除く≪全10回≫
【定員】25人(多数の場合抽選)
【費用】3,000円

(4)キッズヒップポップダンス教室
音楽に合わせて楽しく踊ることで正しいリズム感を身につけながら、ダンスの基礎や礼儀作法を学びます。
【日時】4月8日〜6月17日(毎週日曜日)10:30〜11:30 4/29を除く≪全10回≫
【定員】25人(多数の場合抽選)
【費用】1,500円

(5)ローインパクトエアロビクス教室(初級者クラス)
足腰に衝撃や負担の少ないステップを中心に、序々に手の動作と移動を加え、コンビネーションを組み動く、エアロビクスの入門クラスです。
【日時】4月12日〜6月21日(毎週木曜日)13:30〜14:30 5/3を除く ≪全10回≫
【定員】30人(多数の場合抽選)
【費用】2,500円

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【場所】千葉ポートアリーナ トレーニング室(2)
【対象】(1)〜(3)、(5)16歳以上、(4)小学4〜6年生
【申込方法】※(1)〜(5)の上記教室より1人1通、1教室のみのご応募となります。
3月15日〜3月22日(木)必着。往復はがきにゞ擬写 ⊇蚕 氏名(ふりがな) で齢 ヅ渡暖峭 κ嵜用の宛先を明記し、下記へご郵送ください。
【申込・問合せ先】千葉ポートアリーナ 〒260-0025 千葉市中央区問屋町1-20 .043-241-0006
【公式ホームページ】千葉市スポーツ振興財団  http://chibacity.spo-sin.or.jp/

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