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藍の生葉染め体験
2010年8月10日～8月31日

8月10から8月31日までの期間、当工房と房総の2か所で藍の葉を摘み取りからはじめて、その摘み取った生の葉を使

（体験／千葉市若葉区）
25ｍ泳げるようになろう！
2010年9月28日～12月7日

主にクロール・背泳ぎの紹介をして、正しいフォームで25ｍを泳げるようになることが目標です。【日時】9月28

（スポーツ／千葉市若葉区）
ラテン系エアロビクス　ズンバ
2010年9月24日～10月22日

ラテン系の音楽とラテンダンスの動きを取り入れたダンスフィットネスエクササイズ「Zumba（ズンバ）」！で、ダン

（スポーツ／千葉市花見川区）
初心者じっくりフラダンス
2010年9月22日～12月1日

大人気のフラダンスを、じっくり取り組み、基本動作を習得したい初心者の方向けの教室です。基本的なステップを覚えて

（ダンス／バレエ／千葉市花見川区）
脂肪燃焼ヨガ
2010年9月14日～11月16日

腹式呼吸をしながら身体に語りかけ、脂肪燃焼を目的としたヨガのクラスです。【日時】9月14日～11月16日

（アロマ／千葉市花見川区）
ヨガ＆ピラティス教室
2010年9月10日～3月11日

ヨガとピラティスで、全身の筋強化や柔軟性を高めながら、心・体リフレッシュ！【日時】9月10日～平成23年3

（アロマ／千葉市中央区）
リラックスヨガ教室
2010年9月8日～10月27日

呼吸法と無理のない簡単なポーズで、心身をリラックスさせて、柔軟性のあるしなやかなカラダをめざしましょう。ヨガ初

（アロマ／千葉市稲毛区）
ヨット入門コース
2010年9月4日

ディンギーヨットに乗って稲毛の浜沖をセーリングし、初歩的な操作方法を体験します。インストラクターもいるので安心

（スポーツ／千葉市美浜区）
夏休み工作教室
2010年8月29日

小学生から中学生（保護者の同伴も可能）を対象とした工作教室です。ラテンセールの丸木船を制作しながら、海や帆船の

（教室／千葉市美浜区）
青少年日本舞踊体験教室
2010年9月4日

みよう、きこう、やってみよう！！青少年を対象とした、日本舞踊の体験教室です。日本舞踊の稽古を受けた

（体験／千葉市中央区）
少人数制ピラティス教室（経験者編）
2010年9月8日～12月22日

「ピラティス」の15回教室（経験者編）です。ピラティスで、身体のコアの筋強化と柔軟性を高めましょう！【

（スポーツ／千葉市若葉区）
ヨガタイム２
2010年9月10日～10月29日

ヨガで、全身の柔軟性を高めながら、肉体・呼吸・意識の調和を目指します。ヨガ独特の姿勢や呼吸を行って、心とカラダ

（スポーツ／千葉市花見川区）
女性限定・シェイプアップ教室
2010年9月8日～12月8日

筋肉に刺激を与え、カラダを引き締めるためのエクササイズと有酸素運動を組み合わせ、効率良く健康的にボディシェイプ

（スポーツ／千葉市中央区）
健康体操教室
2010年9月2日～12月16日

運動不足解消と健康・体力づくりのために、楽しく体を動かす健康体操教室です。運動する機会が少ない、簡単な運動なら

（スポーツ／千葉市中央区）
ヒーリングヨガ教室
2010年8月30日～10月4日

癒し・リラックス効果を高め、ココロとカラダのバランスを整えるベーシックなヨガです。【日時】8月30日～10

（アロマ／千葉市稲毛区）
キッズチャレンジスポーツ
2010年9月6日～12月20日

「キッズチャレンジスポーツ」では、「プレゴールデンエイジ（※1）（小学1～3年生位）」の子どもたちを対象に、ド

（スポーツ／千葉市緑区）
親子ヨット教室
2010年8月28日

小型ヨット、モーターボートに乗船しての海上体験や、ロープの結び方を親子で学ぶ教室です。　＜午前－講義、艤装

（スポーツ／千葉市美浜区）
ジュニアヨット教室≪③8/21、 ④8/22≫
2010年8月21日～8月22日

小学校4年生～中学生を対象に、小型ヨットの基本操作を楽しく学べるヨット教室です。 <午前－艤装、ロープ

（スポーツ／千葉市美浜区）
房総発見伝in狂言‐水戸黄門と藪しらず‐　狂言ワークショップ参加者募集！！
2010年8月5日～11月13日

プロの狂言師から直接お稽古を受けられる！本格的な能舞台に立てる！！そして、「房総発見伝in狂言‐水戸黄

（習いごと／千葉市中央区）
有藤通世少年野球教室
2010年8月1日

　今年も有藤通世少年野球教室を開催する。今年で６回目を迎え、年々参加者も増え、今年は約２００人位の小・中学生が

（スポーツ／千葉市若葉区）